Chi-kung
El Chi-Kung, (Qi Gong), donde Qi se refiere al "aliento vital" a la energía que anima a todo el universo y en particular al hombre. Gong se refiere al "trabajo". Qi Gong Chi Kung) significa el trabajo sobre la energía vital.
En la actualidad se utiliza el término Chi Kung para referirse a múltiples ejercicios destinados a desarrollar fuerza (física, energética, mental o espiritual) o a fines terapéuticos, mediante la movilización de la energía humana (Qi).
Los ejercicios de Chi Kung que se practican como complemento al Tai Chi Chuan, suelen ser suaves, aunque se realiza un trabajo intenso. Se combinan con la respiración y la meditación.
La práctica del Chi Kung supone regular el cuerpo, regular la respiración, regular la mente, regular la esencia, regular el aliento, y regular el espíritu.
Es decir:
Mejorar el estado del cuerpo y su resistencia física. Liberar de bloqueos la circulación del Chi para lo que es necesaria la relajación. La relajación depende mútuamente del cuerpo, la respiración y la mente emocional (Hsin). Incrementar el nivel de Chi, para lo cual hay que cuidar de la esencia y de su transformación
Se trata de aprender a Regenerar TODO NUESTRO SER. El ser total. "el cultivo del alma" como dicen en Japón.
Coordina: Ángel Soler Bodi
Lugar: Centro SER. c/ Paraires, 10 bajos-07300 INCA (Mallorca)
Inscripción: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla o Tf. fijo 871 578 200 Móviles: 678 442 135 / 650 693 617. Plazas limitadas.